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      Yoga détente

      Yoga du soir enchaînant les postures de détente afin de se libérer du stress et des tensions. Cette séquence peut aussi être pratiquée à toute heure de la journée. Accessoires optionnels : 1 traversin ou bolster ou 2 gros oreillers

      Enseignant: Orokhiya Diako
      Langues audio: Français