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      Angstlöser

      Verbinde dich in dieser Meditation mit heilender Herz-Energie. Dabei lenkst du diese auf die verschiedenen Orte im Körper, die in Verbindung mit Angst stehen, und kannst die Angst dadurch auflösen.

      Hilfsmittel: Block oder Kissen für einen bequemen Sitz

      Lehrer: Tom Richter
      Audio-Sprachen: Deutsch