Français
S’inscrire
✕
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
  • Chapters
  • descriptions off, selected
  • subtitles off, selected

      Apprendre à se tenir droit
      Guillaume Body Lawson

      Tutoriels
      1, 2 - Tous niveaux
      6 mins
       TV-PG

      Tout commence par une bonne posture debout, Tadasana, la posture de la montagne ! Grâce à des exercices de gainage en planche et debout, apprenez à prendre soin de vos lombaires et à vous tenir droit.

      Enseignant: Guillaume Body Lawson
      Langues audio: Français
      30 minutes de bonheur Vidéo
      Elodie Prou
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
      Pratique pour la joie Vidéo
      Elodie Prou
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
      Vinyasa au sol Vidéo
      Stéphanie Tourret-Sène
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
      Combo salutation et centre Vidéo
      Julia Truffaut
      Vinyasa 2 - Moyen 21 mins TV-PG
      Renforcement abdominal Vidéo
      Aurélie Dupé
      Hatha 2 - Moyen 38 mins TV-PG
      Posture de l'arbre inversé Vidéo
      Benoît Le Gourriérec
      Tutoriels 2 - Moyen 10 mins TV-PG
      S'étirer de bon matin Vidéo
      Julia Truffaut
      Vinyasa 1 - Débutant 20 mins TV-PG
      Respiration consciente (4-7 ans) Vidéo
      3 mins TV-PG
      Flexions avant Vidéo
      Yoga du matin pour votre semaine
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux S1:É4 24 mins TV-PG
      Étirement rapide Vidéo
      Clara Roberts-Oss
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 10 mins TV-PG
      Ouverture coeur et épaules Vidéo
      Clara Roberts-Oss
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 9 mins TV-PG
      Réveil en douceur avec le Hatha Vidéo
      Guillaume Body Lawson
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 10 mins TV-PG
      Posture de l'angle latéral Vidéo
      Naura Lajnef
      Tutoriels 2 - Moyen 5 mins TV-PG
      Posture de la montagne Vidéo
      Naura Lajnef
      Tutoriels 1, 2 - Tous niveaux 2 mins TV-PG
      Posture de la sirène Vidéo
      Faustine Cressot
      Tutoriels 2, 3 - Intermédiaire 7 mins TV-PG
      ✕

      Mot de passe oublié

      Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

      E-mail

      Lien Envoyé!

      Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.