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      Bienenatmung
      Tom Richter

      10 mins
      TV-PG

      Erlebe in dieser Atempraxis die Vorteile der Bienenatmung - auf Sanskrit Brahmari genannt. Brahmari wirkt stimulierend auf die Stirnhöhlen und kann helfen, Druck im Nasenbereich zu lindern. Das wohltuende Summen löst auch Anspannungen und Ängste und beruhigt den Geist.

      Hilfsmittel: keine

      Lehrer: Tom Richter
      Audio-Sprachen: Deutsch
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