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Atmung für alle Situationen
Die Grundprinzipien der Atmung mit Tom Richter

Staffeln 1: E7

14 mins

TV-PG

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Hier werden nochmal alle 6 Prinzipien in einer Praxis zusammengeführt um zu verstehen wie wir unsere Atmung in allen Situation nutzen um in unser körperliches Gleichgewicht zu kommen - die Atmung passt sich deiner Situation an in der du gerade bist.

Hilfsmittel: Kissen (optional)

Moderator: Tom Richter

Audio-Sprachen: Deutsch