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      Großzügig, einfach & klar
      Gina Caputo
      Yoga zum Sonnenaufgang

      Staffeln 2: E13
      Vinyasa
      Level 1 - 2
      34 mins
       TV-PG

      Weniger ist manchmal mehr. In diesem Sprichwort steckt ein großes Stück Wahrheit. Zu oft verstricken wir uns in Komplexität und fühlen uns in der Folge unserer Zeit und Energie beraubt. Diese gut durchdachte Praxis zeigt einfache Wege, mit denen du Klarheit erlangen und Stress vorbeugen kannst.

      Hilfsmittel: keine

      Lehrer: Gina Caputo
      Audio-Sprachen: Deutsch, Spanisch
      Frieden finden Video
      Yoga zum Sonnenaufgang
      Hatha Level 1 - 2 S2:E14 35 mins TV-PG
      Erde dich Video
      Yoga zum Sonnenaufgang
      Hatha Level 1 - 2 S2:E15 32 mins TV-PG
      Energie tanken und Weite finden Video
      Yoga zum Sonnenaufgang
      Hatha Level 1 - 2 S2:E16 36 mins TV-PG
      Akasha-Chronik Video
      Mikrodosis
      S1:E14 8 mins TV-PG
      Easy Morgenpraxis lang Video
      Ariadna Castorena
      Vinyasa Level 1 - 2 29 mins TV-PG
      Eine kurze Einführung Video
      Yoga nach den Jahreszeiten
      Hatha S1:E1 2 mins TV-PG
      Die Wirbelsäule wecken Video
      Nichole Golden
      Hatha Level 1 - 2 5 mins TV-PG
      Liebevolles Erwachen Video
      Clara Roberts-Oss
      Hatha Level 1 5 mins TV-PG
      Länge gewinnen Video
      Yoga zum Sonnenaufgang
      Hatha Level 1 - 2 S1:E6 34 mins TV-PG
      Wirf den Motor an! Video
      Everyday Balance
      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 16 mins TV-PG
      Nee, kenn ich schon Video
      Yoga für alle ab 40
      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
      Herz & Schultern frei machen Video
      Yoga zum Sonnenaufgang
      Hatha Level 1 - 2 S1:E3 29 mins TV-PG
      Meditative Bewegung Video
      Yoga zum Sonnenaufgang
      Vinyasa Level 1 - 2 S1:E11 31 mins TV-PG
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