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Im Gleichgewicht
René Hug
Chakra Meditationen

Staffeln 1: E7
10 mins
TV-PG

In dieser Meditation gibst du das Alte ab, um offen für Neues in deinem Leben zu sein. Mit einer Kombination aus bewusster Atmung und Mudras lernst du bewusst loszulassen und dich für Inspiration und neue Ideen zu öffnen. Finde vertrauensvoll in deine eigene Urkraft zurück.

Lehrer: René Hug
Audio-Sprachen: Deutsch
Hals Video
Chakra Meditationen
S1:E5 10 mins TV-PG
Stirn Video
Chakra Meditationen
S1:E6 9 mins TV-PG
Im Gleichgewicht Video
Chakra Meditationen
S1:E7 10 mins TV-PG
Chakras Intro Video
Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
Talks Level 1 - 2 S1:E1 1 min TV-PG
Manipura Chakra - Yoga der Leidenschaft Video
Chakra Yoga
Hatha Level 1 - 2 S1:E4 27 mins TV-PG
Yoga Nidra zur Entspannung des Nervensystems Video
30 mins TV-PG
Feierabend Ritual Video
9 mins TV-PG
Chakra & Mudra Flow Video
Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
Vinyasa Level 1 - 2 S1:E7 21 mins TV-PG
Chakra Balance zur Tiefenentspannung Video
30 mins TV-PG
Chakra Boost Video
Everyday Balance
Hatha Level 1 - 2 S1:E10 15 mins TV-PG
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