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      Stärke dein Immunsystem

      Baue ein starkes und nachhaltiges Immunsystem mit reinigendem Kriya, Pranayama (Atemübungen) und stimulierender Bewegung auf. Behalte diese dynamischen Praktiken in deiner Sammlung von Wellness-Übungen für einen schnellen Immunitätsschub.

      ​Hilfsmittel: Decke (optional)

      Lehrer: Dayna Seraye
      Audio-Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch
      Untertitel: Englisch