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      Vinyasa Flow - Fokus Standpositionen

      In dieser Praxis geht es um die Schärfung deiner Körperkoordination und Balance. Alle Bewegungen werden im Stehen und aus der Mitte heraus ausgeführt und die Verbindung mit dem Atem ist hierbei entscheidend.

      Hilfsmittel: keine

      Audio-Sprachen: Deutsch