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Wasser Flow
Christine May
Tanz der Elemente - Serie

Staffeln 1: E3
Vinyasa
Level 2
20 mins
 TV-PG

Verkörpere in dieser fließenden Praxis das Wasserelement das für Freiheit & Bewegung steht. Lass alle Spannung & Stagnation los und fließe weich & stark zugleich. Der Fokus liegt auf dem Wahrnehmen aller Gefühle die aufkommen, sowie dem Nierenbereich und den Hüften.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Christine May
Audio-Sprachen: Deutsch
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