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Déverrouillage matinal
Claire André

Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
15 mins
 TV-PG

Une courte séance préconisée le matin, pour réveiller le corps en douceur et commencer la journée avec un corps plus tonique et délié.

Enseignant: Claire André
Langues audio: Français
Routine du matin pour une journée dynamique Vidéo
Elodie Prou
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 10 mins TV-PG
Connecter à sa force intérieure Vidéo
Cécile Roubaud
Vinyasa 1 - Débutant 9 mins TV-PG
Commencer la journée du bon pied Vidéo
Masha Kruglova
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 17 mins TV-PG
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