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Flow revitalisant
Vanessa Véran

Vinyasa
1 - Débutant
30 mins
 TV-PG

Un flow qui met l'accent sur les postures de torsions qui permettent d'"essorer" la colonne vertébrale et d'apporter du sang neuf à nos organes vitaux.

Enseignant: Vanessa Véran
Langues audio: Français
Séance spéciale torsion Vidéo
Alexia Michiels
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 20 mins TV-PG
Douces torsions pour assouplir la colonne vertébrale Vidéo
Taïa Very
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 20 mins TV-PG
Flow torsions et twist énergétiques Vidéo
Benoît Le Gourriérec
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 30 mins TV-PG
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