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      Pratique Hatha complète
      Valentine Peltier

      Hatha
      1 - Débutant
      30 mins
       TV-PG

      Une séance simple et complète de Hatha yoga avec des salutations au soleil, des postures debout, assises et allongées.

      Accessoires nécessaires : une brique.

      Enseignant: Valentine Peltier
      Langues audio: Français
      30 minutes de bonheur Vidéo
      Elodie Prou
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
      Renforcement abdominal Vidéo
      Aurélie Dupé
      Hatha 2 - Moyen 38 mins TV-PG
      Vinyasa au sol Vidéo
      Stéphanie Tourret-Sène
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
      Combo salutation et centre Vidéo
      Julia Truffaut
      Vinyasa 2 - Moyen 21 mins TV-PG
      Pratique pour la joie Vidéo
      Elodie Prou
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
      S'étirer de bon matin Vidéo
      Julia Truffaut
      Vinyasa 1 - Débutant 20 mins TV-PG
      Pratique énergisante du matin Vidéo
      Alexia Michiels
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
      Échauffements pour Pilates Vidéo
      Fatima N'Doye
      Pilates Bien démarrer 4 mins TV-PG
      Hatha yoga traditionnel Vidéo
      Fleur-Anne Serre
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
      Hatha yoga flow Vidéo
      Sandrine Martin
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
      Hatha yoga - Mobilité des hanches Vidéo
      Masha Kruglova
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 40 mins TV-PG
      Étirement rapide Vidéo
      Clara Roberts-Oss
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 10 mins TV-PG
      Ouverture coeur et épaules Vidéo
      Clara Roberts-Oss
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 9 mins TV-PG
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