Hatha yoga - Mobilité des hanches
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Cette pratique de Hatha yoga est articulée autour des hanches et vise à améliorer leur mobilité. On se concentrera sur l’étirement et le renforcement des muscles du bas du corps, ainsi que sur les rotations externes et internes des hanches.
Enseignant:
Masha Kruglova
Langues audio:
Français
Titres similaires
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
✕