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Soulager son dos après la grossesse
Agathe Thine

Pré/post natal
1, 2 - Tous niveaux
33 mins
 TV-PG

Il est essentiel de se relaxer et de se détendre après son accouchement. Adaptée aux jeunes mamans, cette séance douce saura apaiser votre dos et contribue à un rétablissement optimal. Accessoires requis : une brique, une chaise.

Enseignant: Agathe Thine
Langues audio: Français
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen 38 mins TV-PG
Pour détendre les tensions Vidéo
Fleur-Anne Serre
Pré/post natal 1, 2 - Tous niveaux 26 mins TV-PG
Calmer le haut du dos Vidéo
Agathe Thine
Pré/post natal 1, 2 - Tous niveaux 19 mins TV-PG
Séance de yoga prénatal Vidéo
Sandrine Martin
Pré/post natal 1, 2 - Tous niveaux 26 mins TV-PG
Prénatal, une séance complète Vidéo
Elodie Prou
Pré/post natal 1, 2 - Tous niveaux 53 mins TV-PG
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