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      Stimuler le système lymphatique
      Roberta Pinna

      Kundalini
      1, 2 - Tous niveaux
      32 mins
       TV-PG

      Les mouvements de cette série de Kundalini yoga dynamisent l’activité du système lymphatique et drainent les excès de liquides et de toxines dans le corps. Ces mouvements énergiques nécessitent une attention particulière à vos sensations.

      Enseignant: Roberta Pinna
      Langues audio: Français
      Vinyasa au sol Vidéo
      Stéphanie Tourret-Sène
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
      30 minutes de bonheur Vidéo
      Elodie Prou
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
      Kriyas et Pranayama matinaux Vidéo
      15 mins TV-PG
      Combo salutation et centre Vidéo
      Julia Truffaut
      Vinyasa 2 - Moyen 21 mins TV-PG
      Renforcement abdominal Vidéo
      Aurélie Dupé
      Hatha 2 - Moyen 38 mins TV-PG
      Pratique énergisante du matin Vidéo
      Alexia Michiels
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
      Pratique pour la joie Vidéo
      Elodie Prou
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
      S'étirer de bon matin Vidéo
      Julia Truffaut
      Vinyasa 1 - Débutant 20 mins TV-PG
      Posture de l'arbre inversé Vidéo
      Benoît Le Gourriérec
      Tutoriels 2 - Moyen 10 mins TV-PG
      Nidra éclair spécial vitalité Vidéo
      15 mins TV-PG
      Ouverture coeur et épaules Vidéo
      Clara Roberts-Oss
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 9 mins TV-PG
      Étirement rapide Vidéo
      Clara Roberts-Oss
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 10 mins TV-PG
      Pranayama pour le mouvement Vidéo
      Stéphanie Tourret-Sène
      Tutoriels 2 - Moyen 7 mins TV-PG
      Pranayama du matin : Viloma Ujjayi Vidéo
      5 mins TV-PG
      La respiration du feu Vidéo
      Valentine Peltier
      Tutoriels 1, 2 - Tous niveaux 7 mins TV-PG
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