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      Atmung für alle Situationen
      Die Grundprinzipien der Atmung mit Tom Richter

      Staffeln 1: E7
      14 mins
      TV-PG

      Hier werden nochmal alle 6 Prinzipien in einer Praxis zusammengeführt um zu verstehen wie wir unsere Atmung in allen Situation nutzen um in unser körperliches Gleichgewicht zu kommen - die Atmung passt sich deiner Situation an in der du gerade bist.

      Hilfsmittel: Kissen (optional)

      Moderator: Tom Richter
      Audio-Sprachen: Deutsch
      Beherrschung der Atmung Video
      Die Grundprinzipien der Atmung
      S1:E6 15 mins TV-PG
      Atmung für alle Situationen Video
      Die Grundprinzipien der Atmung
      S1:E7 14 mins TV-PG
      Verlangsamte Atmung Video
      Die Grundprinzipien der Atmung
      S1:E8 14 mins TV-PG
      Dein Garten der Selbstliebe Video
      11 Tage der Selbstliebe
      S1:E1 18 mins TV-PG
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      Mikrodosis
      S1:E12 11 mins TV-PG
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      Hatha S1:E1 2 mins TV-PG
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      1 min TV-PG
      Easy Morgenpraxis lang Video
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      Meditation für einen positiven Tag Video
      5 mins TV-PG
      Was uns nährt Video
      Everyday Balance
      Hatha Level 1 - 2 S1:E9 18 mins TV-PG
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      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
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      Stresslöser: Atmung Video
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      Wochenkurs Pranayama für Anfänger
      S1:E5 20 mins TV-PG
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