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      Tagesinspiration
      Diana Schöpplein

      Yoga Nidra
      Level 1
      29 mins
       TV-PG

      Sankalpa ist im Yoga die Praxis der Verankerung eigener Vorsätze, besonders im Yoga Nidra. Entspanne tief und mühelos in dieser liegenden Meditation und dringe dabei zu deinem Unterbewusstsein vor, um dort deine persönliche Affirmation zu verankern. Lasse dich von deinem Sankalpa morgens, mittags oder auch am Nachmittag führen und begleiten.

      Hilfsmittel: Decke, Kissen

      Lehrer: Diana Schöpplein
      Audio-Sprachen: Deutsch
      Yin - Eine kleine Einführung Video
      Yin Yoga Elemente-Serie
      Yin S1:E1 5 mins TV-PG
      Meditation für einen positiven Tag Video
      5 mins TV-PG
      Dankbarkeitsmeditation für den Morgen Video
      10 mins TV-PG
      Easy Morgenpraxis lang Video
      Ariadna Castorena
      Vinyasa Level 1 - 2 29 mins TV-PG
      Eine kurze Einführung Video
      Yoga nach den Jahreszeiten
      Hatha S1:E1 2 mins TV-PG
      Die Wirbelsäule wecken Video
      Nichole Golden
      Hatha Level 1 - 2 5 mins TV-PG
      Wirf den Motor an! Video
      Everyday Balance
      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 16 mins TV-PG
      Was uns nährt Video
      Everyday Balance
      Hatha Level 1 - 2 S1:E9 18 mins TV-PG
      Nee, kenn ich schon Video
      Yoga für alle ab 40
      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
      Yoga Nidra - Tiefe Erholung und Regeneration Video
      29 mins TV-PG
      Yoga für innere Freiheit Video
      Annette Söhnlein
      Vinyasa Level 2 - 3 45 mins TV-PG
      Yoga Nidra - Heilsame Pause Video
      15 mins TV-PG
      Innerer Frieden Video
      Faith Hunter
      Restorativ Level 1 - 2 1 hr TV-PG
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