Affirmationsübung

Willkommen zu dieser feurigen Vinyasa-Übung, die das Ziel hat, unsere Affirmationen anzuheizen. Diese Klasse öffnet die Hüften und Schultern in Vorbereitung für die Posen Tittibhasana (Feuerfliege) und Salamba Bhujangasana (Sphinx) . Frage dich, woran du gerade arbeitest – in deinem Leben und in deiner Übung.

Hilfsmittel: keine

Audio-Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch, Französisch
Untertitel: Englisch