Bringe dein Wurzel-Chakra ins Gleichgewicht
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Eine Entdeckung der physischen Qualitäten und Feinheiten des Muladhara-Chakras, dem Sitz deines unendlichen Potentials, das sich an der Basis der Wirbelsäule befindet. Einfache Mantras (Sprechgesang), Bandhas (Energieverschluss) und Mudras (Handgesten) klären alle Ängste und erden dich tief in dir selbst.
Sanskrit: LAM (Saatklang der Wurzel)
Hilfsmittel: Decke (optional)
Lehrer:
Dayna Seraye
Audio-Sprachen:
Deutsch,
Englisch,
Spanisch
Untertitel:
Englisch
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