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      Blasebalg Atmung
      Tom Richter

      9 mins
      TV-PG

      Wecke Körper und Geist auf mit der fortgeschrittenen Atempraxis "Bhastrika", auch Blasebalg Atmung genannt. Diese Kombination aus verschiedenen Atemtechniken stärkt die Körpermitte und kann positiv auf das Verdauungs- und respiratorische System wirken.

      Hilfsmittel: keine

      Lehrer: Tom Richter
      Audio-Sprachen: Deutsch
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