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      Bewusstsein und Klarheit
      Kevin Courtney
      Yoga zum Sonnenaufgang

      Staffeln 2: E24
      Vinyasa
      Level 1 - 2
      35 mins
       TV-PG

      Wenn du deine Aufmerksamkeit auf verschiedene Teile deines Körpers richtest, aktivierst du bestimmte Energiefelder. Mit stehenden Posen, Twists, Vorbeugen, Bandha (Energieschloss), Pranayama und Meditation ruft diese Praxis ein gesteigertes Bewusstsein für deinen Körper hervor und hilft dabei, sich selbst auf tieferer Ebene zu verstehen.

      Hilfsmittel: Decke

      Lehrer: Kevin Courtney
      Audio-Sprachen: Deutsch, Spanisch
      Bewusstsein und Klarheit Video
      Yoga zum Sonnenaufgang
      Vinyasa Level 1 - 2 S2:E24 35 mins TV-PG
      Fließende Kraft: Rhythmus & Fluss Video
      Yoga zum Sonnenaufgang
      Vinyasa Level 1 - 2 S2:E25 31 mins TV-PG
      Zentriert in Glückseligkeit Video
      Yoga zum Sonnenaufgang
      Hatha Level 1 - 2 S2:E26 34 mins TV-PG
      Deine Wünsche und Visionen Video
      Magische Raunächte – eine Begleitung in Meditationen und Ritualen
      S1:E1 21 mins TV-PG
      Chakras Intro Video
      Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
      Talks Level 1 - 2 S1:E1 1 min TV-PG
      Eine kurze Einführung Video
      Yoga nach den Jahreszeiten
      Hatha S1:E1 2 mins TV-PG
      Easy Morgenpraxis lang Video
      Ariadna Castorena
      Vinyasa Level 1 - 2 29 mins TV-PG
      Demnächst auf Gaia Video
      1 min TV-PG
      Die Wirbelsäule wecken Video
      Nichole Golden
      Hatha Level 1 - 2 5 mins TV-PG
      Liebevolles Erwachen Video
      Clara Roberts-Oss
      Hatha Level 1 5 mins TV-PG
      Länge gewinnen Video
      Yoga zum Sonnenaufgang
      Hatha Level 1 - 2 S1:E6 34 mins TV-PG
      Wirf den Motor an! Video
      Everyday Balance
      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 16 mins TV-PG
      Nee, kenn ich schon Video
      Yoga für alle ab 40
      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
      Entschlackung durch Yoga Video
      Yoga zum Sonnenaufgang
      Hatha Level 1 - 2 S2:E10 31 mins TV-PG
      Kernbewusstsein Video
      Yoga zum Sonnenaufgang
      Hatha Level 1 - 2 S1:E7 31 mins TV-PG
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