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Ein Dialog mit dir Selbst
Annette Söhnlein
Zyklus Yoga

Staffeln 1: E1
Vinyasa
Level 1 - 2
1 min
 TV-PG

In dieser kurzen Einführung spricht Annette darüber wie diese Serie verschiedene Praktiken bietet, um dich in jeder Phase deines Menstruationszyklus und in deiner Weiblichkeit zu unterstützen.

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Heilsame Pause Video
Zyklus Yoga
Vinyasa Level 1 - 2 S1:E2 20 mins TV-PG
Menstruation SOS Video
Zyklus Yoga
Vinyasa Level 1 - 2 S1:E3 20 mins TV-PG
Post Menstruation Boost Video
Zyklus Yoga
Vinyasa Level 1 - 2 S1:E4 19 mins TV-PG
Manipura Chakra - Yoga der Leidenschaft Video
Chakra Yoga
Hatha Level 1 - 2 S1:E4 27 mins TV-PG
Nee, kenn ich schon Video
Yoga für alle ab 40
Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
Selbstpflege für den Mondzyklus Video
Steph Schwartz
Hatha Level 1 14 mins TV-PG
Mondgöttinnen Flow zur Entschleunigung Video
Yoga speziell für Frauen
Vinyasa Level 1 - 2 S1:E3 21 mins TV-PG
Yoga für den Zyklus Video
Uma Ashleigh Sergeant
Hatha Level 1 - 2 10 mins TV-PG
Wild & Free Flow zur Stärkung von Spontanität Video
Yoga speziell für Frauen
Vinyasa Level 1 - 2 S1:E5 20 mins TV-PG
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