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      Post Menstruation Boost
      Annette Söhnlein
      Zyklus Yoga

      Staffeln 1: E4
      Vinyasa
      Level 1 - 2
      19 mins
       TV-PG

      Sobald die Menstruation vorbei ist, ist es wieder Zeit Kraft in die Körpermitte einzuladen. In dieser Post-Menstruations-Praxis erwarten dich neben Standpositionen noch bauchmuskelstärkende Übungen und eine Umkehrhaltung.

      Hilfsmittel: keine

      Lehrer: Annette Söhnlein
      Audio-Sprachen: Deutsch
      Post Menstruation Boost Video
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      Vinyasa Level 1 - 2 S1:E4 19 mins TV-PG
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