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Post Menstruation Boost
Annette Söhnlein
Zyklus Yoga

Staffeln 1: E4
Vinyasa
Level 1 - 2
19 mins
 TV-PG

Sobald die Menstruation vorbei ist, ist es wieder Zeit Kraft in die Körpermitte einzuladen. In dieser Post-Menstruations-Praxis erwarten dich neben Standpositionen noch bauchmuskelstärkende Übungen und eine Umkehrhaltung.

Hilfsmittel: keine

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
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