Verspannungen lösen und den Körper neu beleben
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Lasse dich durch diese einzigartige Kombination aus Twists, Core-Stabilität und verschiedenen Arten des Ausschüttelns führen, um die Lebensenergie deines Körpers zu erwecken und Stress zu reduzieren.
Sobald Körper, Geist und Herz frei sind, haben wir die richtigen Bedingungen für Shunya geschaffen, den yogischen Zustand der Leere. Durch ihn können wir das neue Jahr mit einem neuen Blick auf unser Leben, einem erholten Körper und einem offenen Herzen beginnen. Hilfsmittel: keine
Lehrer:
Kevin Courtney
Audio-Sprachen:
Deutsch,
Spanisch
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