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Mama Flow
Kati Weilhammer
Postnatales Yoga

Staffeln 1: E3
Vor und nach der Geburt
Level 1 - 2
14 mins
 TV-PG

Dein Baby ist auf der Welt und du möchtest wieder fit werden? Dann bist du hier genau richtig. Die aktivierenden Übungen trainieren deinen ganzen Körper und bringen dich ins Schwitzen.

Hilfsmittel: Bolster

Lehrer: Kati Weilhammer
Audio-Sprachen: Deutsch
Mama Flow Video
Postnatales Yoga
Vor und nach der Geburt Level 1 - 2 S1:E3 14 mins TV-PG
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Postnatales Yoga
Vor und nach der Geburt Level 1 - 2 S1:E4 19 mins TV-PG
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