Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
  • Chapters
  • descriptions off, selected
  • subtitles off, selected

      Eine neue Routine

      Wir alle kennen Phasen der Stagnation. Dann ist es Zeit für einen Neustart! Diese konzentrierte Einheit ist genau der Startschuss, den du brauchst, um wieder eine regelmäßige Routine aufzunehmen. Vom Sonnengruß über stehende Stellungen und Balance-Übungen zu sitzenden Stellungen -- konzentriere dich auf deine Ziele.

      Hilfsmittel: keine

      Lehrer: Gina Caputo
      Audio-Sprachen: Deutsch, Englisch, Spanisch
      Untertitel: Englisch