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Welch strahlender Morgen!
Tom Richter

9 mins
TV-PG

Eine Atempraxis für einen entspannten und aktiven Morgen. Diese Atemsequenz unterstützt Körper und Geist dabei, ihre Energie am Morgen hochzufahren und die Müdigkeit zu vertreiben. Damit bist du für jede Herausforderung bereit!

Lehrer: Tom Richter
Audio-Sprachen: Deutsch
Dankbarkeitsmeditation für den Morgen Video
10 mins TV-PG
Easy Morgenpraxis lang Video
Ariadna Castorena
Vinyasa Level 1 - 2 29 mins TV-PG
Meditation für einen positiven Tag Video
5 mins TV-PG
Morgen Meditation für einen guten Start in den Tag Video
11 mins TV-PG
Stresslöser: Atmung Video
10 mins TV-PG
Kognitions-Booster 1 Video
Pranayama & Fokus Serie
S1:E4 10 mins TV-PG
Starthilfe für den Tag Video
Nichole Golden
Vinyasa Level 1 - 2 5 mins TV-PG
Energie tanken und Weite finden Video
Yoga zum Sonnenaufgang
Hatha Level 1 - 2 S2:E16 36 mins TV-PG
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