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      Équilibre sur les mains
      Benoît Le Gourriérec

      Vinyasa
      3 - Avancé
      13 mins
       TV-PG

      Amusez-vous à vous tenir en équilibre sur les mains avec cette séance de postures sur les mains pour trouver de la force dans le centre du corps.

      Enseignant: Benoît Le Gourriérec
      Langues audio: Français
      30 minutes de bonheur Vidéo
      Elodie Prou
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
      Combo salutation et centre Vidéo
      Julia Truffaut
      Vinyasa 2 - Moyen 21 mins TV-PG
      Pratique pour la joie Vidéo
      Elodie Prou
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
      Vinyasa au sol Vidéo
      Stéphanie Tourret-Sène
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
      Renforcement abdominal Vidéo
      Aurélie Dupé
      Hatha 2 - Moyen 38 mins TV-PG
      Pratique énergisante du matin Vidéo
      Alexia Michiels
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
      S'étirer de bon matin Vidéo
      Julia Truffaut
      Vinyasa 1 - Débutant 20 mins TV-PG
      Respiration consciente (4-7 ans) Vidéo
      3 mins TV-PG
      Posture de l'arbre inversé Vidéo
      Benoît Le Gourriérec
      Tutoriels 2 - Moyen 10 mins TV-PG
      Salutations au soleil Vidéo
      David Nakache
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 34 mins TV-PG
      Ouverture coeur et épaules Vidéo
      Clara Roberts-Oss
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 9 mins TV-PG
      Focus posture et bras Vidéo
      Cécile Angleraud
      Pilates Niveau - 2 12 mins TV-PG
      Posture à huit angles Vidéo
      Faustine Cressot
      Tutoriels 2 - Moyen 9 mins TV-PG
      Posture des bras étirés vers le haut Vidéo
      Naura Lajnef
      Tutoriels 1, 2 - Tous niveaux 2 mins TV-PG
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