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Séance de Pilates dynamique et fluide
Lugdivine Meytre

21 mins
TV-PG

Une séquence dynamique et fluide (« Flow ») qui travaille toutes les parties du corps. Des étirements en fin de séance, pour finir en douceur !

Présentateur: Lugdivine Meytre
Langues audio: Français
Pilates dynamique express Vidéo
Ewa Zatorska
Pilates Niveau - 3 18 mins TV-PG
Pilates gainage complet Vidéo
Lugdivine Meytre
Pilates Niveau - 2 17 mins TV-PG
Focus corps complet Vidéo
Programme cardio-Pilates
Pilates Niveau - 2 S1:É3 21 mins TV-PG
Gainage et centre du corps Vidéo
Vinyasa flow pour régénérer son corps
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux S1:É3 21 mins TV-PG
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