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Vinyasa pour un réveil énergétique
Benoît Le Gourriérec

Vinyasa
1 - Débutant
25 mins
 TV-PG

Réveiller l’énergie intérieure avec cette pratique de yoga Vinyasa qui allie intelligemment un enchaînement de postures et contre-postures simples.

Enseignant: Benoît Le Gourriérec
Langues audio: Français
Vinyasa au sol Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
Pratique énergisante du matin Vidéo
Alexia Michiels
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
Salutations au soleil Vidéo
David Nakache
Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 34 mins TV-PG
Se réveiller et se préparer pour sa journée Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 1 - Débutant 43 mins TV-PG
Réveil du corps Vidéo
Julie Asana
Yin 1, 2 - Tous niveaux 18 mins TV-PG
Énergie matinale Vidéo
François Fournier
Pratiques orientales Niveau - 2 8 mins TV-PG
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