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Yoga avec des éléments d'inversion
Masha Kruglova

Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
26 mins
 TV-PG

Pratique de Hatha yoga consacrée aux inversions, sans nécessairement aller dans les postures sur la tête ou le bassin, et qui va permettre de relancer la circulation des fluides corporels et des énergies.

Enseignant: Masha Kruglova
Langues audio: Français
Flexions avant Vidéo
Benoît Le Gourriérec
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 16 mins TV-PG
S'initier à la posture sur la tête Vidéo
Guillaume Body Lawson
Hatha 3 - Avancé 3 mins TV-PG
Full Hatha flow pour les plus motivés ! Vidéo
Guillaume Body Lawson
Hatha 2, 3 - Intermédiaire 1 hr 3 mins TV-PG
Posture de l'arbre inversé Vidéo
Benoît Le Gourriérec
Tutoriels 2 - Moyen 10 mins TV-PG
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