Chaturanga dans la salutation au soleil
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Cette séance focalise sur la posture Chaturanga, la planche, dans Surya Namaskar A et B. Les salutations au soleil permettent de mettre tout le corps en mouvement et sont donc très complètes. Chaturanga en est un passage clé, souvent difficile. Entraînez-vous régulièrement et avec conscience.
Enseignant:
Marine Duchesnes
Langues audio:
Français
Titres similaires
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
✕
Se connecter