Séquence sur chaise
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
Cette séance de Pilates tous niveaux propose un travail de contrôle et précision sur l’ensemble du corps et spécialement la région du tronc, avec des exercices de gainage. À l’aide d’une chaise solide, pratiquez n’importe où, chez vous, au bureau !
Présentateur:
Jocelyne Courvoisier
Langues audio:
Français
Titres similaires
Saisissez votre adresse e-mail pour commencer votre essai.
✕
Se connecter