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Body Awareness - Rückseite
Katrin Knauth

Yin
Level 1 - 2
20 mins
 TV-PG

Wir beginnen in dieser Praxis an den Füßen und arbeiten uns hoch zum Nacken. Der Blasenmeridian Rückwertige Faszienbahnen werden stimuliert.

Hilfsmittel: Block, Gurt

Lehrer: Katrin Knauth
Audio-Sprachen: Deutsch
Kick deine Bauchmuskeln - kurz Video
Petros Haffenrichter
Hatha Level 2 9 mins TV-PG
Einschlaf-Support Video
Katrin Knauth
Yin Level 1 - 2 15 mins TV-PG
Body Awareness - Vorderseite Video
Katrin Knauth
Yin Level 1 - 2 19 mins TV-PG
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Yin Yoga für Anfänger
Yin Level 1 S1:E5 45 mins TV-PG
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Yoga-Meridiane Serie
Hatha Level 1 - 2 S1:E4 14 mins TV-PG
Blasebalg Atmung Video
9 mins TV-PG
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