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      Sonnengrüße ABC
      Annette Söhnlein
      Yoga Ritual: Übungsserie für Einsteiger

      Staffeln 1: E8
      Hatha
      Level 1 - 2
      31 mins
       TV-PG

      Wecke deine innere Sonne mit Sonnengrüßen in den Varianten A, B und C. C steht für Creative, laß dich auf Überraschungen ein. Finde deinen Rhythmus von Atem und Bewegung. Spüre die Wärme und Bereitschaft des Körpers und genieße die neue Klarheit in Kopf und Herz.

      Hilfsmittel: 2 Blöcke

      Lehrer: Annette Söhnlein
      Audio-Sprachen: Deutsch
      Sonnengrüße ABC Video
      Yoga Ritual: Übungsserie für Einsteiger
      Hatha Level 1 - 2 S1:E8 31 mins TV-PG
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      Yoga Ritual: Übungsserie für Einsteiger
      Hatha Level 1 - 2 S1:E9 33 mins TV-PG
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      Yoga Ritual: Übungsserie für Einsteiger
      Hatha Level 1 - 2 S1:E10 47 mins TV-PG
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      Talks Level 1 - 2 S1:E1 1 min TV-PG
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      Hatha Level 1 - 2 S1:E4 27 mins TV-PG
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