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      Yoga ausgerichtet auf das Kraftzentrum
      Annette Söhnlein

      Vinyasa
      Level 2
      30 mins
       TV-PG

      In dieser Praxis geht es um die Aktivierung deines Kraftzentrums. Durch dynamische sowie langsame Bewegungen kräftigst du die schrägen und geraden Bauchmuskeln um dein inneres Feuer zu spüren.

      Hilfsmittel: keine

      Lehrer: Annette Söhnlein
      Audio-Sprachen: Deutsch
      Kick deine Bauchmuskeln - kurz Video
      Petros Haffenrichter
      Hatha Level 2 9 mins TV-PG
      Easy Morgenpraxis lang Video
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      Yoga zum Sonnenaufgang
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      Hatha Level 1 - 2 S1:E4 27 mins TV-PG
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      Yoga für alle ab 40
      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
      Kick deine Bauchmuskeln - mittel Video
      Petros Haffenrichter
      Hatha Level 1 - 2 20 mins TV-PG
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