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Abdos et dos en douceur
Mélaine Bonnet

Thérapeutique
1, 2 - Tous niveaux
23 mins
 TV-PG

Courte séance de 20 minutes pour travailler les muscles profonds des abdominaux et du dos afin de les renforcer sans effort. Vous pouvez pratiquer cette séance à tout moment de la journée.

Enseignant: Mélaine Bonnet
Langues audio: Français
Renforcement abdominal Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen 38 mins TV-PG
Abdominaux flow Vidéo
Lugdivine Meytre
Pilates Niveau - 2 18 mins TV-PG
Les abdos de nos ados Vidéo
Cozette Reboux
Pilates Niveau - 2 26 mins TV-PG
Se reconnecter au centre Vidéo
Valentine Peltier
Hatha 1 - Débutant 26 mins TV-PG
Abdos power Vidéo
Julia Truffaut
Vinyasa 2 - Moyen 12 mins TV-PG
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