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Focus fessiers et cuisses
Ewa Zatorska

9 mins
TV-PG

Cette courte séance de Pilates est idéale pour tous ceux qui ont envie de renforcer leurs cuisses et leurs fessiers en peu de temps.

Présentateur: Ewa Zatorska
Langues audio: Français
Focus sur les abdos niveau II Vidéo
Ewa Zatorska
Pilates Niveau - 3 11 mins TV-PG
Échauffements pour Pilates Vidéo
Fatima N'Doye
Pilates Bien démarrer 4 mins TV-PG
Focus sur les fessiers Vidéo
Jocelyne Courvoisier
Pilates Niveau - 2 20 mins TV-PG
Pilates pour renforcer le fessier Vidéo
Lugdivine Meytre
Pilates Niveau - 2 19 mins TV-PG
Séance Pilates spéciale fessiers Vidéo
Jocelyne Courvoisier
Pilates Niveau - 2 10 mins TV-PG
Focus sur les ischio-jambiers et les quadriceps Vidéo
Elodie Ley
Pilates Niveau - 2 23 mins TV-PG
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