English Español Deutsch
Français
S’inscrire
✕
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
  • Chapters
  • descriptions off, selected
  • subtitles off, selected

      Qi Gong des 5 animaux : le tigre et la grue
      Franck Goeury

      12 mins
      TV-PG

      Le qi gong des animaux est composé de 10 mouvements. Ici, nous découvrirons les deux mouvements du tigre et de la grue qui permettent de développer l’équilibre, la digestion et même, le courage ! Les appuis et les latéralisations gauches/droites constituent des postures particulièrement intéressantes de la pratique du qi gong.

      Présentateur: Franck Goeury
      Langues audio: Français
      Combo salutation et centre Vidéo
      Julia Truffaut
      Vinyasa 2 - Moyen 21 mins TV-PG
      Renforcement abdominal Vidéo
      Aurélie Dupé
      Hatha 2 - Moyen 38 mins TV-PG
      30 minutes de bonheur Vidéo
      Elodie Prou
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 31 mins TV-PG
      Vinyasa au sol Vidéo
      Stéphanie Tourret-Sène
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 22 mins TV-PG
      Pratique pour la joie Vidéo
      Elodie Prou
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 36 mins TV-PG
      Respiration consciente (4-7 ans) Vidéo
      3 mins TV-PG
      S'étirer de bon matin Vidéo
      Julia Truffaut
      Vinyasa 1 - Débutant 20 mins TV-PG
      Pratique énergisante du matin Vidéo
      Alexia Michiels
      Vinyasa 1, 2 - Tous niveaux 14 mins TV-PG
      Posture de l'arbre inversé Vidéo
      Benoît Le Gourriérec
      Tutoriels 2 - Moyen 10 mins TV-PG
      Échauffements pour Pilates Vidéo
      Fatima N'Doye
      Pilates Bien démarrer 4 mins TV-PG
      Le Qi Gong des 5 éléments- Le feu Vidéo
      Le Qi Gong des 5 éléments
      Pratiques orientales Niveau - 1 S1:É3 25 mins TV-PG
      Mouvements de base Vidéo
      François Fournier
      Pratiques orientales Niveau - 1 22 mins TV-PG
      Flexions avant Vidéo
      Yoga du matin pour votre semaine
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux S1:É4 24 mins TV-PG
      Auto-massages, latéralisation et marches méditatives Vidéo
      Franck Goeury
      Pratiques orientales Bien démarrer 13 mins TV-PG
      Ouverture coeur et épaules Vidéo
      Clara Roberts-Oss
      Hatha 1, 2 - Tous niveaux 9 mins TV-PG
      La respiration Vidéo
      François Fournier
      Pratiques orientales Niveau - 2 15 mins TV-PG
      ✕

      Mot de passe oublié

      Entrez votre adresse e-mail et nous vous enverrons un lien pour réinitialiser votre mot de passe.

      E-mail

      Lien Envoyé!

      Nous vous avons envoyé un lien de réinitialisation de votre mot de passe.