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Routine matinale tonique
Taïa Very

Vinyasa
1, 2 - Tous niveaux
11 mins
 TV-PG

Commencez la journée du bon pied avec cette courte pratique de Hatha yoga, idéale pour adopter une routine matinale quotidienne. Accessoires optionnels : une brique.

Enseignant: Taïa Very
Langues audio: Français
Hatha tonique pour tout le corps Vidéo
Aurélie Dupé
Hatha 2 - Moyen 31 mins TV-PG
Renforcement et tonicité globale du corps Vidéo
Audrey Hopquin
Pilates Niveau - 2 15 mins TV-PG
Tonifier le corps et l'esprit Vidéo
Stéphanie Tourret-Sène
Vinyasa 2 - Moyen 10 mins TV-PG
Tonification des chakras Vidéo
Danielle Mika Nagel
Hatha 1, 2 - Tous niveaux 27 mins TV-PG
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