Ressentez la sérénité de la synchronisation du souffle, du mouvement et de l'esprit dans un flux typique de salutation au soleil. Douce et tranquille, cette méditation en mouvement procure un sentiment de paix et d'ancrage.

Accessoires recommandés : 2 briques ou livres

Enseignant: Vanessa De Haas

Langues audio: Français

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