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      Easy Balance
      Petros Haffenrichter

      Hatha
      Level 1
      14 mins
       TV-PG

      Diese kurze Praxis hilft dir mehr Gleichgewicht zu finden. Durch Erdung und Aufrichtung, sowie die Wahrnehmung deines energetischen Systems durch den Atem, schaffst du ausgeglichene Verhältnisse im Körper. Diese Praxis ist für Anfänger besonders geeignet.

      Hilfsmittel: Block, Decke

      Lehrer: Petros Haffenrichter
      Audio-Sprachen: Deutsch
      Kick deine Bauchmuskeln - kurz Video
      Petros Haffenrichter
      Hatha Level 2 9 mins TV-PG
      Easy Morgenpraxis lang Video
      Ariadna Castorena
      Vinyasa Level 1 - 2 29 mins TV-PG
      Eine kurze Einführung Video
      Yoga nach den Jahreszeiten
      Hatha S1:E1 2 mins TV-PG
      Die Wirbelsäule wecken Video
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      Hatha Level 1 - 2 5 mins TV-PG
      Liebevolles Erwachen Video
      Clara Roberts-Oss
      Hatha Level 1 5 mins TV-PG
      Nee, kenn ich schon Video
      Yoga für alle ab 40
      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
      Energien harmonisieren Video
      Everyday Balance
      Hatha Level 1 - 2 S1:E1 16 mins TV-PG
      Wirf den Motor an! Video
      Everyday Balance
      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 16 mins TV-PG
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      Everyday Balance
      Hatha Level 1 - 2 S1:E9 18 mins TV-PG
      Eine schnelle Dehnung Video
      Clara Roberts-Oss
      Hatha Level 1 - 2 10 mins TV-PG
      Offenes Herz, offene Schultern Video
      Clara Roberts-Oss
      Hatha Level 1 - 2 9 mins TV-PG
      Das Gleichgewicht stärken Video
      Rodney Yee
      Hatha Level 1 - 2 15 mins TV-PG
      Balance für Fokus & Klarheit Video
      Yoga zum Sonnenaufgang
      Hatha Level 2 S1:E9 33 mins TV-PG
      Sonnengrüße für Balance Video
      Everyday Balance
      Hatha Level 1 - 2 S1:E3 19 mins TV-PG
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