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      Herzchakra-Flow
      Christine May
      Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren

      Staffeln 1: E5
      Vinyasa
      Level 2
      21 mins
       TV-PG

      Das Herzchakra ist dein Zentrum für Liebe, Toleranz und Mitgefühl – nicht nur für andere, sondern auch für dich selbst. Durch dynamische und herausfordernde Bewegungen fokussierst du Energie auf dein Herzzentrum und durch sanften, fließenden Atem löst du dich von aller Selbstkritik.

      Hilfsmittel: keine

      Lehrer: Christine May
      Audio-Sprachen: Deutsch
      Herzchakra-Flow Video
      Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
      Vinyasa Level 2 S1:E5 21 mins TV-PG
      Kehlchakra-Flow Video
      Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
      Vinyasa Level 1 - 2 S1:E6 22 mins TV-PG
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      Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
      Vinyasa Level 1 - 2 S1:E7 21 mins TV-PG
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      Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
      Talks Level 1 - 2 S1:E1 1 min TV-PG
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      Hatha Level 1 - 2 S1:E6 34 mins TV-PG
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      Hatha Level 1 - 2 S1:E1 16 mins TV-PG
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      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
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      Vinyasa Level 2 44 mins TV-PG
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      Hatha Level 2 - 3 19 mins TV-PG
      Herzens-Flow für mehr Dankbarkeit Video
      Christine May
      Vinyasa Level 1 - 2 31 mins TV-PG
      Herz & Schultern frei machen Video
      Yoga zum Sonnenaufgang
      Hatha Level 1 - 2 S1:E3 29 mins TV-PG
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