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Hallo & Namaste
Annette Söhnlein
7-Tages Yoga-Anfänger-Serie

Staffeln 1: E1
Yoga für Anfänger
Level 1
1 min
 TV-PG

Wie schön, dass du dich für das Yoga entschieden hast. Alles, was du für diese Serie brauchst, ist die Offenheit und Geduld, dir selbst neu zu begegnen – Annette übernimmt den Rest! Nebeneffekte sind ein gestärkter, flexiblerer Körper und Geist.

Lehrer: Annette Söhnlein
Audio-Sprachen: Deutsch
Ein klares Fundament schaffen Video
7-Tages Yoga-Anfänger-Serie
Yoga für Anfänger Level 1 S1:E2 20 mins TV-PG
Surya Namaskar A Video
7-Tages Yoga-Anfänger-Serie
Yoga für Anfänger Level 1 S1:E3 20 mins TV-PG
Surya Namaskar B Video
7-Tages Yoga-Anfänger-Serie
Yoga für Anfänger Level 1 S1:E4 20 mins TV-PG
Einführung I Video
Bandhas-Serie
Talks Level 1 - 2 S1:E1 5 mins TV-PG
Einführung II Video
Bandhas-Serie
Talks Level 1 - 2 S1:E3 11 mins TV-PG
Kurze Einführung Video
Yoga nach den Doshas
Talks Level 1 - 2 S1:E1 4 mins TV-PG
Selbstfürsorge: Intro Video
Selbstfürsorge: Das 7-Tage-Programm
Hatha S1:E1 59 secs TV-PG
Eine kurze Einführung Video
Yoga nach den Jahreszeiten
Hatha S1:E1 2 mins TV-PG
Yin - Eine kleine Einführung Video
Yin Yoga Elemente-Serie
Yin S1:E1 5 mins TV-PG
Pranayama - eine kleine Einführung Video
Pranayama-Serie
Talks S1:E1 5 mins TV-PG
Yin Yoga Einführung Video
Yin Yoga für Anfänger
Yin Level 1 S1:E1 4 mins TV-PG
Chakras Intro Video
Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
Talks Level 1 - 2 S1:E1 1 min TV-PG
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