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      Einführung II
      Petros Haffenrichter
      Bandhas-Serie

      Staffeln 1: E3
      Talks
      Level 1 - 2
      11 mins
       TV-PG

      In diesem Talk erklärt Petros, dass es im Yoga vor allem darum geht, bewusst in der Welt zu Leben und uns selbst und unsere Umgebung bewusst wahrzunehmen. Du kannst diese bewusste Wahrnehmung verfeinern, indem du dich aufmerksam durch die Welt bewegst.

      Hilfsmittel: Decke, Polster oder Block als Sitzunterlage

      Lehrer: Petros Haffenrichter
      Audio-Sprachen: Deutsch
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