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Einführung II
Petros Haffenrichter
Bandhas-Serie

Staffeln 1: E3
Talks
Level 1 - 2
11 mins
 TV-PG

In diesem Talk erklärt Petros, dass es im Yoga vor allem darum geht, bewusst in der Welt zu Leben und uns selbst und unsere Umgebung bewusst wahrzunehmen. Du kannst diese bewusste Wahrnehmung verfeinern, indem du dich aufmerksam durch die Welt bewegst.

Hilfsmittel: Decke, Polster oder Block als Sitzunterlage

Lehrer: Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen: Deutsch
Körperkoordination Video
Bandhas-Serie
Hatha Level 1 - 2 S1:E4 15 mins TV-PG
Mula Bandha Koordination Video
Bandhas-Serie
Hatha Level 1 - 2 S1:E5 15 mins TV-PG
Füße und Hände Video
Bandhas-Serie
Hatha Level 1 - 2 S1:E6 15 mins TV-PG
Nee, kenn ich schon Video
Yoga für alle ab 40
Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
Yoga-Meridane - Eine kurze Einführung Video
Yoga-Meridiane Serie
Talks Level 1 - 2 S1:E1 3 mins TV-PG
Pranayama - eine kleine Einführung Video
Pranayama-Serie
Talks S1:E1 5 mins TV-PG
Einführung I Video
Bandhas-Serie
Talks Level 1 - 2 S1:E1 5 mins TV-PG
Kurze Einführung Video
Yoga nach den Doshas
Talks Level 1 - 2 S1:E1 4 mins TV-PG
Chakras Intro Video
Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
Talks Level 1 - 2 S1:E1 1 min TV-PG
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