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      Körperkoordination
      Petros Haffenrichter
      Bandhas-Serie

      Staffeln 1: E4
      Hatha
      Level 1 - 2
      15 mins
       TV-PG

      In dieser Praxis führt dich Petros durch verschiedene Koordinationsübungen, um ein Bewusstsein für deinen Körper zu entwickeln. Wenn wir das Bewusstsein für ein Körperteil haben, können wir bewusst damit umgehen und uns im Allgemeinen präsenter durch die Welt bewegen.

      Hilfsmittel: 2 Blöcke, Gurt, Polster

      Lehrer: Petros Haffenrichter
      Audio-Sprachen: Deutsch
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      Bandhas-Serie
      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 15 mins TV-PG
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      Energetisches Equilibrium: Geist Video
      Energetisches Equilibrium Serie
      Hatha Level 1 S1:E2 10 mins TV-PG
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