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      Die Atmung als ein Kanal
      Petros Haffenrichter
      Bandhas-Serie

      Staffeln 1: E7
      Hatha
      Level 1 - 2
      15 mins
       TV-PG

      In dieser Praxis machst du dir durch spielerische Übungen bewusst, wie wichtig der Atem in der Yogapraxis ist. Der Beckenboden wird hierbei immer mit beansprucht und die Energien im Körper werden ausgeglichen.

      Lehrer: Petros Haffenrichter
      Audio-Sprachen: Deutsch
      Mula Bandha Koordination Video
      Bandhas-Serie
      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 15 mins TV-PG
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      Bandhas-Serie
      Hatha Level 1 - 2 S1:E6 15 mins TV-PG
      Die Atmung als ein Kanal Video
      Bandhas-Serie
      Hatha Level 1 - 2 S1:E7 15 mins TV-PG
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      Chakra Yoga-Serie: Übungen für die Energiezentren
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      Hatha Level 1 - 2 5 mins TV-PG
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      Hatha Level 2 9 mins TV-PG
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      Hatha Level 1 5 mins TV-PG
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      Hatha Level 1 - 2 S1:E4 27 mins TV-PG
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      Everyday Balance
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      Yoga für alle ab 40
      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
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      Petros Haffenrichter
      Hatha Level 1 - 2 20 mins TV-PG
      Grundlage Video
      Bandhas-Serie
      Hatha Level 1 - 2 S1:E2 14 mins TV-PG
      Kognitions-Booster 2 Video
      Pranayama & Fokus Serie
      S1:E5 10 mins TV-PG
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