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Die Atmung als ein Kanal
Petros Haffenrichter
Bandhas-Serie

Staffeln 1: E7
Hatha
Level 1 - 2
15 mins
 TV-PG

In dieser Praxis machst du dir durch spielerische Übungen bewusst, wie wichtig der Atem in der Yogapraxis ist. Der Beckenboden wird hierbei immer mit beansprucht und die Energien im Körper werden ausgeglichen.

Lehrer: Petros Haffenrichter
Audio-Sprachen: Deutsch
Mula Bandha Koordination Video
Bandhas-Serie
Hatha Level 1 - 2 S1:E5 15 mins TV-PG
Füße und Hände Video
Bandhas-Serie
Hatha Level 1 - 2 S1:E6 15 mins TV-PG
Die Atmung als ein Kanal Video
Bandhas-Serie
Hatha Level 1 - 2 S1:E7 15 mins TV-PG
Reinigungsatem & Kundalini erwecken Video
Diana Schöpplein
Kundalini Level 1 - 2 14 mins TV-PG
Grundlage Video
Bandhas-Serie
Hatha Level 1 - 2 S1:E2 14 mins TV-PG
Erdung für Körper und Seele Video
Petros Haffenrichter
Hatha Level 1 - 2 20 mins TV-PG
Kognitions-Booster 2 Video
Pranayama & Fokus Serie
S1:E5 10 mins TV-PG
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