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      Pitta lang
      Ariadna Castorena
      Yoga nach den Doshas

      Staffeln 1: E6
      Hatha
      Level 1 - 2
      29 mins
       TV-PG

      Diese Praxis hilft dir, wenn du viel Pitta oder Feuer-Energie in dir hältst. Durch langsame Bewegungen schaffst du Raum und erforscht Haltungen, in denen du längere Zeit verweilst. Tu weniger, nehme mehr wahr und genieße diese Praxis, ohne dabei ein bestimmtes Ziel zu haben.

      Hilfsmittel: Zwei Blöcke

      Lehrer: Ariadna Castorena
      Audio-Sprachen: Deutsch
      Pitta sanft & beruhigend Video
      Yoga nach den Doshas
      Hatha Level 1 S1:E7 20 mins TV-PG
      Kapha kurz Video
      Yoga nach den Doshas
      Hatha Level 1 S1:E8 15 mins TV-PG
      Kapha lang Video
      Yoga nach den Doshas
      Hatha Level 1 - 2 S1:E9 30 mins TV-PG
      Akasha-Chronik Video
      Mikrodosis
      S1:E14 8 mins TV-PG
      Eine kurze Einführung Video
      Yoga nach den Jahreszeiten
      Hatha S1:E1 2 mins TV-PG
      Easy Morgenpraxis lang Video
      Ariadna Castorena
      Vinyasa Level 1 - 2 29 mins TV-PG
      Yin - Eine kleine Einführung Video
      Yin Yoga Elemente-Serie
      Yin S1:E1 5 mins TV-PG
      Kick deine Bauchmuskeln - kurz Video
      Petros Haffenrichter
      Hatha Level 2 9 mins TV-PG
      Länge gewinnen Video
      Yoga zum Sonnenaufgang
      Hatha Level 1 - 2 S1:E6 34 mins TV-PG
      Die Wirbelsäule wecken Video
      Nichole Golden
      Hatha Level 1 - 2 5 mins TV-PG
      Wirf den Motor an! Video
      Everyday Balance
      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 16 mins TV-PG
      Was uns nährt Video
      Everyday Balance
      Hatha Level 1 - 2 S1:E9 18 mins TV-PG
      Nee, kenn ich schon Video
      Yoga für alle ab 40
      Hatha Level 1 - 2 S1:E5 32 mins TV-PG
      Einfach loslassen Video
      5 mins TV-PG
      Detox: Transformation einladen Video
      7-Tage Detox Yoga-Serie
      Hatha Level 2 - 3 S1:E3 19 mins TV-PG
      Unbehagen aushalten Video
      Yoga Ritual: Stressbewältigung
      Hatha Level 1 - 2 S1:E4 16 mins TV-PG
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