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      Svadisthana Chakra - Yoga für mehr Lebensfreude
      Annette Söhnlein
      Chakra Yoga

      Staffeln 1: E3
      Hatha
      Level 1 - 2
      32 mins
       TV-PG

      Erkunde spielerisch das zweite Chakra, den Ort deiner Kreativität. Lade das Element Wasser ein, und fließe mit beständigem Atem durch hüftöffnende und drehende Asanas. Schaffe mehr Weite in deinem Becken und lade pure Lebensfreude ein, die dich von innen erstrahlen lässt.

      Hilfsmittel: keine

      Lehrer: Annette Söhnlein
      Audio-Sprachen: Deutsch
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